Cara Ampuh Mengatasi Gigi Berlubang

Halo, kalian sehat ? Mantap, kalian sehat semua (semoga). Mungkin beberapa dari kalian yang membaca artikel ini, mempunyai gigi berlubang, ataupun ingin mengetahui cara mengatasinya (dilihat dari judulnya saja sudah jelas ya :v). Nah, sebelum saya kasih tau ilmu yang saya dapatkan dari Klinik Kecantikan Estetika, saya mau pembukaan dulu ya. Pembukaan, bahwa sesungguhnya kemerdekaan itu ialah hak segala bangsa, blablabla.... 

Cepet banget ya pembukaannya, wkwk. Nah, kalian yang punya gigi berlubang pasti pernah melakukan hal-hal yang ada di bawah ini. Dan bagi kalian yang giginya tidak berlubang, kalian patut mencegahnya ya.

Penyebab gigi berlubang :

1. Menyikat Gigi Tidak Benar

Mungkin bagi kalian yang giginya sudah berlubang, ini adalah penyebabnya. Menyikat gigi yang benar ialah dari atas ke bawah dan sebaliknya. Dan penyebabnya adalah, menyikat gigi dari kiri ke kanan dan sebaliknya.

2. Bakteri

Tentu saja kalian sudah tidak asing lagi dengan kata bakteri. Salah satunya ialah, bakteri mengubah sisa-sisa gula yang tersisa dalam mulut menjadi asam, sehingga menyebabkan gigi kalian berlubang.

3. Sikat Gigi Yang Salah

Sikat gigi yang bulunya kasar tidak baik, karena sikat gigi yang bulunya kasar dapat mengikis lapisan email pada gigi, sehingga akan lebih berpotensi munculnya gigi berlubang karena gigi bersifat sensitif. Jadi disarankan menggunakan sikat gigi yang bulunya lembut (tidak kasar bulunya).

4. Kebersihan Sikat Gigi

Pasti kalian sudah tahu, jika sikat gigi yang kotor tentu saja dapat menyebabkan gigi berlubang. Jadi, disarankan mengganti sikat gigi setidaknya 3 bulan sekali.

5. Makanan Yang Manisnya Berlebih (Jadi ingat si doi :v)

Dalam kurungnya dapat kalian abaikan. Seperti contoh penyebab gigi berlubang yang kedua, kalian lihat gula bisa dijadikan asam oleh bakteri. Jadi, disarankan agar tidak mengonsumsi makanan yang terlalu manis, karena sisa-sisa gula yang tersisa akan diubah oleh bakteri menjadi asam.

Akhirnyaa selesai juga. Langsung aja yuk kita lihat cara mengatasinya.

Mengatasi gigi berlubang :

1. Menghindari Sejumlah Makanan

Jika gigi sudah berlubang mau diapain lagi ya, tapi masih bisa diatasi kok (sakitnya). Gigi berlubang akan terasa nyeri jika kalian sedang mengonsumsi beberapa makanan, seperti makanan yang panas, dingin, manis, dll. Makanya jangan makan makanan yang dapat menyebabkan gigi berlubang kalian nyeri.

2. Menyikat Gigi

Mungkin ini adalah cara yang paling umum ya. Tapi, ini juga ampuh loh untuk menghilangkan rasa nyeri pada gigi berlubang. Jadi, rajinlah menyikat gigi secara benar.

3. Pakai Pasta Gigi Khusus

Nah, bagi kalian yang gigi berlubangnya masih belum terlalu parah, ada peluang menyembuhkannya loh. Yaitu menggunakan pasta gigi khusus, karena pada pasta gigi khusus, banyak mengandung kalsium dan xylitol yang dapat memperbaiki email atau bagian gigi yang rusak dan berlubang.

4. Kumur Dengan Air Garam Hangat

Garam diketahui dapat menjadi anti-bakteri yang mungkin menyebabkan gigi berlubang ataupun terserang nyeri. Kalian dapat berkumur dengan air garam hangat saat gigi berlubang kalian terasa nyeri, apalagi sudah mulai membengkak.

5. Konsumsi Makanan Yang Kaya Akan Kalsium

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium, gigi berlubang kalian dapat diperbaiki dari dalam (internal). Contoh makanan yang kaya akan kalsiumnya ialah susu, telur, dan multi-vitamin berkalsium lainnya.

Wahh, akhirnya selesai juga (benar-benar selesai). Bagaimana ? Semoga bermanfaat ya ^_^

Share this

Unknown