Inilah 11 Tips Belajar Ice Skating

Saat ini arena ice skating di dalam mall semakin banyak di Indonesia, salah satunya adalah BintaroXchange ice skating yang dikenal dengan nama BX Ring. Bagi anda yang ingin mencoba olahraga ini tentunya bisa langsung mencoba, namun perlu diingat ada beberapa hal yang harus dipelajari sebelum berselancar di atas es ini.

Bermain ice skating sepertinya kelihatan mudah, namun setelah dicoba ternyata cukup sulit. Agar tidak terlalu bingung saat bermainnya, Berikut ada bebarapa tips dan cara bermain ice skating yang bisa Anda gunakan saat bermain di arena ice skating.

1. Gunakan baju dan celana yang nyaman, bisa gunakan jaket dan training serta topi/kupluk.

2. Pakailah sepatu skate yang sesuai dengan ukuran kaki Anda. Jika tidak memlikinya, Anda bisa menyewa di tempat ice skating.

3. Jangan lupa sebelum bermain lakukan pemanasan, atau gerakan squat agar tidak terjadi cidera atau kaku otot saat bermain.

4. Bagi yang sudah biasa bermain roller skate atau sepatu roda, tentunya akan membantu saat mulai mencoba olahraga ice skating ini.

5. Saat memasuki arena bermain, tetap tenang, jika masih ragu berpegangan lah pada bagian pinggir arena atau bisa juga dipandu oleh teman.

6. Mulailah mengayun perlahan, jaga keseimbangan dengan merentangkan tangan agar tidak terjatuh. Badan sedikit dicondongkan ke depan dengan posisi lutut ditekuk.

7. Berusahalah untuk tetap rileks, karena badan yang kaku akan menyulitkan Anda bergerak.

8. Terus bergerak maju, dengan tumpuan kaki kanan dan lanjut dengan kaki kiri dengan cara mendorong skate ke arah luar kaki, atau bisa juga dengan mendorong dengan salah satu kaki.

9. Jika sudah mahir dengan satu kaki, cobalah meluncur dengan dua kaki bergantian sehingga lancar.

10. Cobalah untuk belajar untuk berhenti yaitu dengan gaya berbelok, kaki dibelokkan kearah dalam.

11. Tetap berlatih terus agar bisa mahir dalam ber ice skating di Bintaro Xchange atau mall lainnya. Semoga bermanfaat!